Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 64.18g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Фруто Няня Яблочное Пюре, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Яблоко Печёное. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ritter Sport Молочный Шоколад, Сметанин Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Parmalat Молоко 0,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|