Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2408 kcal
|
Fat: 121.71g | Prot: 175.92g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Кофе, Aroma Gold 3In1, Сирковий Салаь, Творог 5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Шашлык из Свинины, HUXOL Подсластитель , Молоко, Мрія Какао-Порошок, Конти Печенье Карапуз с Кунжутом, Салат З Редьки, Ржаной Хлеб, Рыба Копченая, Эко Греческий Салат , Картофельное Пюре. Dinner: Мёд, Мрія Какао-Порошок, Молоко, Мрія Какао-Порошок, Жаркое из Свинины (Постное). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhena_koscheya's Weight History
|