Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
633 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 28.30g | Carbs: 20.50g.
Breakfast: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Nespresso Кофе Капсула, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Lunch: Сыр Сулугуни, Красные Помидоры. Dinner: Авокадо Авокадо, Вино Совиньон Блан, Салат с Тунцом и Овощами, ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-Mandalina's Weight History
|