Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
538 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 56.29g | Carbs: 26.37g.
Breakfast: Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Яичный Скрэмбл. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saturnchik's Weight History
|