Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 62.47g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Киноа (Вареный), Лента Телапия, Клубника. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|