Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2014
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1318 kcal
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Fat: 26.88g | Prot: 49.42g | Carbs: 221.95g.
Breakfast: 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コーヒー（インスタント）. Dinner: 桃, 平和堂 彩花にぎり寿司(華), サツマイモ, イオン株式会社 キャベツの千切り, キューピー キューピーハーフ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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