Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 107.54g | Prot: 126.38g | Carbs: 68.71g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Dinner: Шашлык из Свинины, Афанасий Пиво Крафтовое Светлое. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|