donavero's Journal, 11 Jun 22

Je suis au bout de ma vie je ne comprends pas…
71.4 kg Lost so far: 4.4 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2022:
1413 kcal Fat: 85.20g | Prot: 37.76g | Carbs: 117.81g.   Lunch: Oeuf Dur. Dinner: Blini Houmous, Ikea Boulettes de Légumes , Picard Opéra, Oasis Tropical, Herta Pâte Feuilletée , Noix de Cajou Grillées Salées, Picard Samoussa aux Légumes . more...
Gaining 1.8 kg a Week

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Comments 
c'est normal la variation de poids, ne vous inquiétez pas 😊 
11 Jun 22 by member: Orii_ane
Oriane je ne comprends vous pouvez m’expliquer? 
11 Jun 22 by member: donavero
Le poids n'est pas qqch de fixe, c'est tout à fait normal de voir des fluctuations d'un jour à l'autre. C'est pour ça que l'on déconseillé de se peser tous les jours, si cela pèse sur le moral. Il y a une semaine vous étiez à 72kg soit une perte de 600g. C'est très bien.  
11 Jun 22 by member: Khynai
bonjour, le même soucis chez moi. courage, on y arrivera 💪 
11 Jun 22 by member: stephanie_garcia1
Le poids n'est pas fixe... on peut voir qu'il augmente comme il baisse. Le tout est de se peser une fois par semaine voire une fois toutes les deux semaines 😊 
14 Jun 22 by member: Orii_ane

     
 

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