Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 24.10g | Prot: 58.66g | Carbs: 90.80g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Чай Несладкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Твердохлеб Мука Рисовая, VPLab Nutrition Протеин Веган , Яйцо (Целое). Lunch: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лира Белкания's Weight History
|