Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 122.72g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Виноград, Ананас, Клубника, Индилайт Голень Индейки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясная Ферма Рулет Филейный. Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Fish House Филе Минтая в Кляре, Лента Мини Тарталетки, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Сарафаново Молоко Отборное , Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|