Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 101.97g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Куриные Грудки (Жареные), Яйцо (Целое), Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lunch: E.Wedel Птичье Молоко, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Лосось, Морковь, Огурец (с Кожурой), Plony Natury Рис Басманный. Dinner: Biedronka Оливковое Масло, Kotlin Премиум Кетчуп, Barilla Bavette N.13, Куриная Грудка. Snacks/Other: Черешня, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|