Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 73.70g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Сахар, Молокия Молоко 3,6%, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Lunch: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Мистраль Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Оливковый 67%. Dinner: Сахар, Аланталь Сыр Копченый. Snacks/Other: Clever Изюм, Первый Вкус Молоко 2,5%, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|