Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 86.15g | Prot: 80.84g | Carbs: 303.80g.
Breakfast: Мишка Bakery Зефир. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Знатные Букатини, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, 6 Соток Кукуруза. Dinner: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Коул Слоу Ванёк, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Заварной Прибалтийский. Snacks/Other: Клубника, Какао Ванёк, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Snickers Молочное Мороженое, Twix Мороженое Батончик, Bounty Ice Cream. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|