Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
72 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 63.25g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Простая Еда Эклер с Сырным Кремом, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин. Lunch: Бургер Кинг Биг Кинг. Dinner: Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minilektrina's Weight History
|