Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2014
|
51 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 58.28g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Каждый День Блинчики с Творогом. Lunch: Nordic Каша 4 Злака, Start Шоколадные Шарики, Omlet detskiy, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ашан Батончики Мюсли Красные Фрукты, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Hleb pshenichno-rzhanoy s semechkami, Сушка, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|