Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 159.97g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Myllyn Paras Овёс Резаный, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Живой Продукт Урбеч из Ядер Кешью и Мякоти Кокоса. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Болгарский Перец. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачок, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|