Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 109.84g | Carbs: 219.98g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриная Грудка Отварная, Бучий Гротен с Кабачками, Помидоры, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Бучий Пирог с Грушей и Клюквой, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Бучий Гротен с Кабачками, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Вкусвилл Ассорти Рыбное Х/К: Тунец, Марлин, Кета. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
2123 kcal
|
Exercise:
Resting - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 18 hours and 50 minutes, Samsung Health - 0 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|