Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 88.25g | Prot: 90.78g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 9%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Варенье. Lunch: Светаево Пломбир Шоколадный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Светаево Пломбир Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Светаево Сыр Российский. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 2,5%, Шарлиз Пастила, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Champ Протеиновый Батончик Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|