Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 118.32g | Carbs: 166.96g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Сосиски Лайт, Яндекс Лавка Моцарелла Мини, Мираторг Блины с Малиной, Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lunch: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Домик в деревне Молоко 3,5%, Волгодар Шоколад Молочный, Lindt Горький Шоколад 85%, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Волоколамский Молочный Завод Айрани Турецкий, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Каравай Вертута Домашняя с Капустой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|