Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
162.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 67.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 115.46g | Carbs: 187.33g.
Lunch: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Болгарский Перец, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Магнит Баклажан, Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Арбуз. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|