Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 66.58g | Carbs: 232.54g.
Breakfast: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Салат из Помидоров и Огурцов, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Grow Food Плов с Индейкой (180г), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Суп Лапша. Dinner: Яблоко, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Жареное Яйцо, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофель Отварной. Snacks/Other: Sabrina Курага Отборная, Огурец (с Кожурой), Клубника, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|