Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
120.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2900 kcal
|
Fat: 135.67g | Prot: 199.98g | Carbs: 213.23g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak Витамины, Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Плавленный Сыр Чизбургер, Зеленый Лук, Рублевский МПЗ Пера Нежная по-Французски. Lunch: Помидоры, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины, Foody Mac & Cheese ( Готовые ). Dinner: Помидоры, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Суп Мисо. Snacks/Other: Молоко 2,5%, Gold Standard 100% Whey Vanilla. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|