Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 101.54g | Carbs: 177.09g.
Breakfast: Кофе, Олонецкий Молочный Комбинат Олонецкий Мягкий Сыр 18%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Ашан Слива Красная , Рестория Шеф Хумус Классический, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Олонецкий Молочный Комбинат Олонецкий Мягкий Сыр 18%. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Олонецкий Молочный Комбинат Олонецкий Мягкий Сыр 18%, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gagavira's Weight History
|