|
67,10. -400грамм.
|
67.1 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 108.69g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Чернослив, Пятерочка Банан, Фруате Йогурт Питьевой, из Вологды Молоко 1,5%, ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Шоколадный плавленный сыр 789гр готового 668гр 1990ккал, Вода. Lunch: Пятерочка Шампиньоны, Творожно-кабачковые оладушки, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Томаты Свежие, Шоколадный плавленный сыр 789гр готового 668гр 1990ккал, Carrots, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Resting - 17 hours and 46 minutes, Sleeping - 5 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|