Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 106.32g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lunch: FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Dinner: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Красный Октябрь Маска, Красный Октябрь Трюфель, Callebaut Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ушки на макушке's Weight History
|