Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 122.58g | Carbs: 243.91g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Говядина Постная. Dinner: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Говядина Постная, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Кофе, Matti Хлопья Кукурузные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Бургер Кинг Мороженое Рожок, Кофе, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|