Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 126.81g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Аттуаль Крупа Кукурудзяна, Яйцо Куриное, Lactel Молоко 2,5%, Белоцерковский Сливочное Масло. Dinner: Сливочное Масло, Авокадо, Помидоры Черри, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Amix Протеиновый Батончик Фисташка, Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|