Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 56.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 97.82g | Carbs: 182.16g.
Breakfast: ВкусВилл Пита Ливанская, Геркулес Ячменные Хлопья, Лента Авокадо, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Emmi Сыр Тет Де Муан. Lunch: Финик, Сушеный Инжир, Баклажаны Тушеные, Окей Перец Печеный, Мистраль Булгур Отварной, Капуста, Утолина Утиная Грудка. Dinner: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Snacks/Other: Красные Вишни, Клубника, Абрикос, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|