Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 120.59g | Carbs: 194.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Санта Бремор Сельдь Матиас, Черешня. Dinner: Сушеный Персик, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Клубника, Орешкофф Миндаль Нежареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mistika125's Weight History
|