Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 70.88g | Carbs: 221.17g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Lunch: Snickers Батончик, Sacla Вяленые Помидоры, Багет, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Икра, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Бургер Кинг Чизбургер, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Кофе, Цех 85 Макарон Груша-Дорблю, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|