Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 133.75g | Carbs: 291.86g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Селяночка Пшено Крупа. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Полба . Snacks/Other: Royal Forest Кокосовая Паста , Меркурий Лавашики Шигалеевские, Меркурий Лавашики Шигалеевские, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Простоквашино Сливки 10%, Maxler Omega-3 Premium, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|