Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 120.72g | Carbs: 263.19g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вишневый Сад Овсяная Крупа. Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка. Dinner: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Огородников Рыжиковое Масло, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Heinz Томатная Паста, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Золотая Пашня Геркулес, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Пармезан (Твердый), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яблоко Зеленое, Магнит Абрикос, Pobeda 100% Charged Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|