Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 113.44g | Carbs: 282.24g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Золотая Пашня Геркулес, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Heinz Томатная Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Огородников Рыжиковое Масло, Куриная Грудка Вареная, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Скумбрия Запеченная, Минтай Запечённый, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Абрикос, Яблоко Зеленое, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Пирожок с Луком и Яйцом, Миндаль Миндаль, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улучшаю_себя's Weight History
|