Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 70.41g | Carbs: 152.13g.
Breakfast: Своя Лінія Финики, Bun&Cat Паста Арахісова Мак+Мед, Блинчики, Добряна Сыр Качиотто , Ласка Пельмені «Манюням» З Курячим М´Ясом Та Маслом. Lunch: Класс Оладьи из Кабачков, Ашан Котлета Рыбная "Океан". Snacks/Other: Своя Линия Чернослив, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Circuit Training - 35 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliia_141's Weight History
|