Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 50.61g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Ермолино Ветчина Домашняя. Dinner: Большой Папа Мороженое Лимонный Пирог, Ермолино Ветчина Домашняя. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Конфета, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_anik's Weight History
|