Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 69.48g | Carbs: 125.64g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Льняное Масло, Global Village Укроп, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Santal Лесные Ягоды, Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|