Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 102.65g | Carbs: 172.59g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Творог 5%. Lunch: Папа Может Ветчина Домашняя, Тефтели с Рисом, Рис Отварной. Dinner: Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|