Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 165.28g | Carbs: 200.73g.
Breakfast: Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Магнит Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Королевские. Dinner: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Папа Джонс Пицца Мексиканская 30 см Тонкое Тесто , Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|