Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 102.08g | Carbs: 103.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб, Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лимон, Большая Чашка Цикорий, Белый Медведь Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|