Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 95.19g | Carbs: 281.33g.
Breakfast: Выпечка:Кекс, Solgar Omega 3 950 Mg, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Каша: Манная. Lunch: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Долма, Перловка Отварная, Молочка:Йогурт термостатный. Dinner: Выпечка:Кекс, Кефир, Полба, Мясо: Биточки молодежные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Свет11111's Weight History
|