Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
412 kcal
|
Fat: 10.41g | Prot: 24.45g | Carbs: 54.95g.
Breakfast: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Суфле из Ряженки, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|