Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 45.39g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Черный Принц Сыр, Каравай Хлеб для Тостов Зерновой. Lunch: Мёд, Сырники Домашние, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Капитан Вкусов Дальневосточный Салат из Морской Капусты. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тамара Раева's Weight History
|