Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 126.42g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Цветочный Мед, Алтай Мука Пшеничная, Приправыч Разрыхлитель Теста, Гринагро Творог 5%, Гринагро Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Кофе, Филевское Соевое Масло. Lunch: Реми Лепешка Альпийская, Куриное Филе, Планета Витаминов Мексиканская Смесь, Лук, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Зеленый Листовой Салат, Лук, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки, Планета Витаминов Мексиканская Смесь, Реми Лепешка Альпийская, Дайкон. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Гринагро Творог 5%, Гринагро Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgomariya's Weight History
|