Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 88.80g | Carbs: 209.96g.
Breakfast: Неполнит Хачапури, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Редис, Салат из Капусты и Огурца, BeFit Лимонный Манник, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Бодрая Корова Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки, Сывороточный Протеин, Лактис Молоко 1,5%. Dinner: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Бисквитъ Помадка Сливочная, Болгарский Перец, Coffee Point Свекольный Салат, Минтай Жареный, Красное Яблоко. Snacks/Other: Бисквитъ Помадка Сливочная, Ситно Вафли со Вкусом Шоколада, Чай, Lorena Мультизлаковая Конфета, Грецкие Орехи, Батон Нарезной, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Lorenz Арахис с Васаби. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_an's Weight History
|