Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 93.16g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Яйцо (Целое). Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|