Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 135.92g | Carbs: 225.99g.
Breakfast: Банан, Landers Сыр Легкий 30%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Картофельное пюре, Рыба навага под майонезом. Dinner: Тыква фарш. Snacks/Other: Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сырники с манкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|