Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
67 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 119.97g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Лента Авокадо, Итальянская Лепешка Фокачча, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Lunch: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Овощи по-Деревенски, Куриные Бедрышки (Запеченные), Heinz Соус Имбирно-Соевый с Кунжутом. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana Light's Weight History
|