Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 95.99g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Овсяное Печенье на Фруктозе, Кофе с Молоком. Lunch: Моя Цена Мёд, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Dinner: Кофе с Молоком, Мёд, Сырники ПП. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|