|
Марафон прошёл, живот ушёл и продолжает терять см… в целом -13,5 см🥹😍 со 108 см до 94,5 см сегодня 🙏🏻 Больше конечно благодаря чудо-валику, потому как уже неделю я не тренируюсь, из-за простуды, и из-за неё же срыв в питании. Но сегодня уже состояние на 4/5 и снова хочется рваться в бой. В первую очередь из-за прогрессии, чтобы результат не потерять.
|
87.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|