Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 65.45g | Carbs: 120.80g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Российский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Хохланд Творожный Сыр, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хлебец. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Кофе с Сахаром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatosha15's Weight History
|